川内首套十二生肖拳课间操诞生,让孩子们习练身心“功守道”

“了不起的成都-了不起的天府文化授业者”

寻访天府文化成都学校

从昨日开始刷屏的,莫过于马云投资的武术大片《功守道》,聚集甄子丹、邹世民、吴京等一批“武林高手”。网友们高呼“马云圆梦要把中华瑰宝武术给推向世界啦”,这票房稳稳超过《战狼》的架势。

10月20日人民日报发出给青羊的一封信:有了健康,你才能去搏击风浪。近年来身体健康备受关注,就连学校也想尽办法让学生们动起来。

在成都,盐道街外语学校的操场上,小朋友们全员打起“十二生肖拳”,让媒体继发现四川首套川剧课间操之后,又寻到一套特别的课间强健神器,既强身健体、又趣味好玩儿,还传承了中国传统文化。

老师们自编自导的这套十二生肖广播体操,还真是打出了个龙马精神。

生龙又活虎:一套十二生肖拳 天天课间练

27日,成都盐道街外语学校运动会上,宝玉黛玉演红楼,皮卡丘也上场。最靓眼睛的,莫过于学校参照传统武术项目改编的十二生肖拳,这一群“吉祥生肖”登场。

别看孩子们小,盐外三四年级的孩子身着绣有十二生肖的武术服,冲向操场,灵活现地模仿猛虎、青龙、鸡兔等十二生肖动作的日常动作,形意贯通、虚实分明,还真有那么几分武术气韵。

“鼠杖飞檐、牛气冲天、虎虎生威、动如脱兔、龙飞凤舞、白蛇吐信、万马奔腾、十羊九牧、猿猴取月、金鸡独立、狗尾续貂、金猪拱门”十二生肖活灵活现,孩子们的一招一式像模像样,大家模仿起来觉得特别有趣味。

体操拳法与太极:每个学段练不同操课

“历时两个月的系统钻研,得以让十二生肖拳在盐外小学部体育组诞生,娃娃们喜欢得不得了。”体育组组长谢晓琴老师介绍,武术一直是盐外体育课程中的核心,曾在2012年成都市实行太极文化进校园活动时,成都市盐道街外语学校便引领全城学校率先开始习练九路太极。

后来希望为低段孩子注入更多活力的操课,于是为了培养身心气韵与形体,一二年级开设体操课程。中段的学生从去年开始打“十二生肖拳”,目的也是通过活泼可爱的小动物帮孩子们领会武术神韵与天府传统文化。高段的孩子持续学习太极。

盐道街外语学校一直以精品小班著称,每个班级孩子不多,让教师能更贴近性地关注到每一个孩子的声音。学校的办学理念是“关怀心灵、关注个性、和谐发展、追求卓越”。故此学校也要求每个学科的教师从人的生命、人性、人的发展阶段专注本学科教学,“课程是否适合此年龄段”“什么才是孩子喜欢又能引领起卓越发展的授课方式”,于是才有了体育老师顺势的研究。

拳法背后:师生家校共建“学习共同体”

十二生肖拳,与专业拳法相比,保留了趣味性,武术精神与内核不变,增加演化了课间操的全面健身的技法,让学生们通过课间习练达到强身健体的目的。

“一开始,我们也不会,教研组比对着网络上专业选手在比赛中展示的十二生肖拳自行研发,接着是走进专业队伍考查,再着全体组员切磋商议,再次是家长群体咨询与学生调查,最后定下这一套适合中小学生的趣味拳法作为课间操。”体育老师杨东平说,看着孩子们也有模有样的学习打拳,这是对我教学工作的最大鼓励。

盐外小学体育组全体成员

现场家长表示,老师们主动创新的精神在各个学科都有体现,“点赞”,让孩子们住在校园生活不感枯燥。

从年初起学校发起“学习共同体”教学教研思维,抛出一个选题,全员共议,仿佛研究性课题一般为师、生、家、校、社区搭建互动空间。十二生肖拳亦是共同体形成的成果之一。

传承天府文化:拳法仅是载体,内涵重于姿势

“初始阶段,不论孩子们打得拳法如何,我们看重的是在长期修习过程中练就的信心、恒心。盐外‘五心德育’中有‘诚心、爱心、信心、恒心、慧心’,传承中华武术精华、传承天府文化,拳法更是外显,习武之德更是师生持续积累的过程。”成都盐外附小校长孟红说。

本着寻找中国学生发展核心素养落地的理念,盐外校长谢丹琦提出了以‘卓越教育’为核心的办学特色。

“我们培育的卓越的学子,在不同年龄段需要具备相应的品质。在附小,要学会尊贤重道、敏事笃行;在初中要弘毅修身、慎思审问;在高中要勇毅诚朴、知行合一。一个卓越的人,必须体魄强健、心态阳光。而从体育健康这个角度,拳法与武术能让人强健,更能辅以学生以武为载体,修得尊贤重道、弘毅修身、勇毅诚朴的品质。”

作为多年的阳光体育示范学校,盐外一直在追寻让孩子们有一个强健的体魄和身心,希望让每一个盐外学子都外练筋骨,内修品质,始终展现着自信阳光的风采。

(高亚萍、肖程洋/文)

140首幼儿园儿歌(珍藏版)

儿歌的篇幅短小,读起来朗朗上口,深受孩子们喜爱。在幼儿园教学中,儿歌是重要的教学内容之一,尤其是在小班,儿歌教学的比重更大。为此,小可整理了以下幼儿园儿歌大全,供大家参考。

1、吃饭歌

我的小手真能干,自己来喂自己饭。

吃青菜,剥鸡蛋,身体健康多可爱。

2、喝水歌

我的小手真能干,杯杯清水保平安。

你一杯,我一杯,多喝水身体棒。

3、穿衣歌

我的小手真能干,自己的事情自己办。

穿衣服,脱鞋袜,勤劳聪明人人爱。

4、穿衣脱衣

我是一个好孩子,自己穿衣穿裤子。

还会穿鞋穿袜子,妈妈伸出大拇指。

5、穿衣服

一件衣服四个洞,宝宝套进大洞洞。

脑袋钻出中洞洞,小手伸出小洞洞。

小纽扣,钻洞洞,一二三,钻出来。

6、哈巴狗(歌表演)

一只哈巴狗 ,一只哈巴狗, 坐在大门口 ,吃完肉骨头

眼睛黑油油 ,尾巴摇一摇 ,想吃肉骨头, 向我点点头

7、爱玩具歌

我的小手真能干,样样玩具我喜爱。

你不争,我不抢,爱护玩具当模范。

8、可爱的小五官

眼睛看妈妈,鼻子闻花花。

嘴巴吃瓜瓜,耳朵听夸夸。

9、小手链

小手链,真好看。我和妈妈穿一穿。

有红的,有黄的,漂亮的颜色一串串。

10、划小船

小小船,两头尖。我和爸爸去划船。

划呀划,划呀划。我们一起去游玩。

11、小蜜蜂

小蜜蜂,嗡嗡嗡。勤劳勇敢爱劳动。

小蜜蜂,嗡嗡嗡。采花酿蜜有本领。

12、调皮的小老鼠(小班)

小老鼠们真调皮,大象鼻子当通道。

大象有点不注意,小老鼠们钻进去,

痒得大象打喷嚏,小老鼠们笑嘻嘻。

鼻子变成高射炮,老鼠飞到天上去。

13、可爱的小公鸡

小公鸡,真漂亮,红红的鸡冠花花衣,

早晨起来喔喔叫,告诉大家早早起!

大家都来把它夸,是个勤劳的小公鸡。

小公鸡,真得意,拍拍翅膀喔喔啼,

小朋友真欢喜,拍着手儿笑嘻嘻。

14、过马路要注意

小朋友,过马路,要走黑白斑马道,

一看二慢三通过,红灯绿灯看仔细,

红灯停,绿灯行不要猛跑和急行,

安全第一最重要。我们时刻要牢记。

15、手指操儿歌

大门开开进不来,二门开开进不来,

三门开开进不来,四门开开进不来,

五门开开我进来。

适合各年龄班餐前活动时,可以增强幼儿手部肌肉的锻练,准备两手五指张开伸展好,五指分别代表五个门,说到第一句时,大拇指张开,二句时,食指张开,依次到小指。

16、洗手喝水歌

天气变冷嘴边干,(口渴)赶紧洗手喝点水,(解渴)

老师认真来检查,(检查)看谁没洗手就喝,(不对)

手上藏着传染病,(可怕)手脏就会危害健康,(要命)

劝你赶快戒陋习,(赶紧)洗手喝水保健康。(没错)

勤洗手多喝水,身体健康为了谁?

为了你我为了他,讲究卫生靠大家。

17、英语儿歌《水果》

apple,apple圆又圆,吃到嘴里酸又甜,pear pear黄灿灿,又解渴来又去痰,

banana弯又弯,剥开黄皮吃里边,peach,peach毛渣渣,我们大家都喜欢,

orange酸又酸,moukey,moukey爱吃他。

18、英语儿歌《看听闻说》

eyeeye亮晶晶,样样东西看得清,nose nose用处大,闻闻气味全靠他,

mouth mouth真能干,会说话来会吃饭,earear真是灵,样样声音都能听。

19、英语儿歌《走路》

轻轻走,轻轻跳,cat(小猫)走路静悄悄,

摇呀摇,摇尾巴,dog(小狗)走路摇尾巴,

蹦蹦跳,蹦蹦跳,rebbit(小兔)走路蹦蹦跳

慢呀慢,慢吞吞,panda(熊猫)走路慢吞吞。

20、袋鼠

袋鼠妈妈,有个袋袋,袋袋里面,睡个乖乖,乖乖和妈妈相亲又相爱。

21、七彩的太阳

春夏秋冬的太阳是什么颜色?

冬天的太阳是火红的,它能把冰雪融化带走严寒。

秋天的太阳是金色的,它把大地披上了一层金色的外衣。

我希望夏天的太阳是绿色的,他能为人们带来一丝清凉。

春天的太阳是什么颜色?它是赤橙黄绿青蓝紫,

噢!春天是七彩的太阳。我的小手真能干

22、小青蛙

小青蛙眼睛大,绿衣裳宽嘴巴。它是捉虫小能手,看见虫子吃掉它。

23、我是环保小卫士

你拍一我拍一,不能随便丢垃圾。你拍二我拍二,爱护花草是好事。

你拍三我拍三,不能随地来吐痰。你拍四我拍四,公共设施莫涂字。

你拍五我拍五,防风放沙多种树。你拍六我拍六,不让清水白白流。

你拍七我拍七,节约用电要牢记。你拍八我拍八,保护动物人人夸。

你拍九我拍九,废旧电池不乱丢。你拍十我拍十,我是环保小卫士。

24、争当节水小能手

小朋友来洗手,洗完手关龙头。莫让清水白白流,争当节水小能手。

25、新童谣

打花巴掌拍嘿正月正,家家户户挂红灯。打花巴掌拍嘿二月二,拉起手来结伙伴。

打花巴掌拍嘿三月三,文明礼貌要当先。打花巴掌拍嘿四月四,举办奥运头一次。

打花巴掌拍嘿五月五,保护环境多种树。打花巴掌拍嘿六月六,清洁卫生要洗手。

打花巴掌拍嘿七月七,努力学习争第一。打花巴掌拍嘿八月八,人人遵守交通法。

打花巴掌拍嘿九月九,果皮纸屑不乱丢。打花巴掌拍嘿十月十,我们大家全来齐。

26、小伞花儿

下雨拉!冒泡拉!小伞花儿都开拉。赤橙黄绿青蓝紫,我采一朵笑哈哈!

27、去旅游

小朋友们手拉手,高高兴兴去旅游。这边瞧,那边瞅,美丽北京看不够。

28、坐花轿

新年到,新年到,敲锣打鼓真热闹。小宝宝,坐花轿,一摇一摆乐陶陶。

29、梨宝宝

秋天到了,真热闹。梨树结出梨宝宝。梨宝宝,见了我,个个争着让我抱。

30、大西瓜

大西瓜,圆又圆。绿皮裹着红肉瓤。小宝宝,大口尝。吃到嘴里甜又香。

31、秋风吹

秋风吹,树叶摇。片片叶子落下来。好象蝴蝶在舞蹈。

32、五指歌

一二三四五,上山看老虎,老虎不在家,看见小松鼠,

松鼠有几只,让我数一数,数来又数去,一二三四五。

33、春天

春风吹,暖洋洋。草儿绿,花儿香。柳树穿上绿衣裳,小蜜蜂,采蜜忙。

34、宝宝来园第一天

宝宝来园第一天,各个表情不一般。

有的脸上挂泪水,有的抱着妈妈腿。

有哭有闹还有叫,都需老师抱一抱。

再过一段看一看,宝宝笑得真灿烂。

35、宝宝鸟

天上小鸟吱吱叫,托儿所的宝宝哈哈笑。

小朋友们做游戏,我们是快乐的宝宝鸟。

36、洗洗头

哗啦啦,哗啦啦,宝宝快来洗头发。

香香的头发飘呀飘,我们宝宝多可爱。

37、不倒翁

不倒翁,咪咪笑。坐在那里不睡觉。

轻轻用手推一推,它冲你呀左右摇。

38、比小手

小手小手洗一洗,小手小手搓一搓,

小手小手擦一擦,小手小手拍一拍,

小手小手伸出来,比比谁的小手白。

39、春天到

春天到,春天到。美丽的花儿开放了。蝴蝶翩翩在舞蹈。小鸟喳喳在欢笑。

小小青蛙上下跳。春天春天真正好。

40、春天到

春天到,春天到。地上长出小绿草。花儿香,鸟儿叫。春天春天多美好。

41、洗手歌

哗哗流水清又清,洗洗小手讲卫生。小肥皂,搓呀搓。搓出沫沫不生病。

哗哗流水清又清,洗洗小手讲卫生。你也洗,我也洗。看谁洗得最干净。

42、小手拍拍

小手小手拍一拍,我的小手举起来。小手小手拍一拍,我的小手转起来。

小手小手拍一拍,我和妈妈把手拍。小手小手拍一拍,我的小手藏起来。

43、夏天到

夏天到,夏天到。树上知了不停地叫。小蜻蜓,在飞跑。太阳公公咪咪笑。

44、数星星

天上星星亮晶晶,一闪一闪眨眼睛。我和妈妈数星星。一颗星,两颗星。

三颗四颗五颗星。数来数去数不清。

45、儿童绕口令

小妞妞,花兜兜。小辫子,扭一扭。推小车,吱扭扭。爱劳动,拾豆豆。

红豆豆,绿豆豆。一粒一粒不能丢。老爷爷,点点头。大家都来夸妞妞。

46、树的变化

一棵树儿高又大,树上鸟儿叫喳喳。春天大树发新芽,夏天大树开红花。

秋天北风呼啦啦,冬天鸟儿就搬家。

47、洗手

清清水,水清清,洗洗小手讲卫生。手心手背手指头,手腕都要洗干净。

48、小青蛙

小青蛙呱呱呱,身穿绿衣大嘴巴。一蹦一蹦跳的高,能捉害虫顶呱呱。

49、滴答滴答

小闹钟滴答响,老鼠爬到闹钟上。铃铃闹钟响,吓的老鼠直嚷嚷。

50、小手小脚

我伸出小手去,我收回小手来。我伸出小手拍一拍,小手收回来。

我踢出小腿去,我收回小腿来。我的小腿踢一踢,荡呀荡起来。

我伸出小脚去,我收回小脚来,我的小脚跳一跳,跳呀跳起来。

51、客人来到我们家

小喜鹊,叫喳喳,客人来到我们家。我请客人屋里坐,我给客人倒杯茶。

客人笑着把我夸,妈妈见了乐哈哈。

52、皮球歌

我有一个大皮球,拍一拍,跳一跳。向前拍,向前跳,向后拍,向后跳。

轻轻地拍,跳的低。使劲的拍,跳的高。围着皮球跑一跑。

53、春天

春天天气真好,花儿都开了。杨柳树枝对着我们弯弯腰。

蝴蝶姑娘飞来了,蜜蜂嗡嗡叫。小白兔一蹦一跳又一跳。

54、布娃娃

布娃娃,你别生气,我来给你陪个礼。刚才不该发脾气,使劲把你扔在地,

弄脏了你的新花衣,摔的你脸上都是泥。一定还很疼吧?真是对不起!

衣服脏了我给你拍,脸脏了我给你洗。

哪儿疼了我给你揉揉,从今以后,我要保护你。

55、小手绢

小手绢,四方方。天天带在我身上。又擦鼻涕又擦汗。干干净净真好看。

56、猪小弟(模仿操)

猪小弟呀猪小弟,跟着主人做游戏,走一走呀走一走,蹲一蹲呀蹲一蹲。

跳一跳呀跳一跳,扭扭屁股又叫叫,扮鬼脸呀扮鬼脸,好可爱呀好可爱。

扮鬼脸呀扮鬼脸,好可爱呀好可爱,左瘙痒呀左瘙痒,右瘙痒呀右瘙痒。

洗洗澡呀洗洗澡,好舒服呀好舒服,照镜子呀照镜子,好可爱呀好可爱。

东张张呀西望望,摇头摆尾吃午餐,吃过饭后喜洋洋,挺着肚子来散步。

吃过饭后喜洋洋,挺着肚子来散步,跳跳舞呀跳跳舞,真快乐呀真快乐。

57、我的小胳膊(模仿操)

我的小胳膊,柔软又灵活。向上伸伸长,向后拍拍肩。

天天锻炼它,柔软又灵活。天天锻炼它,柔软又灵活。

我的小胳膊,柔软又灵活。向上伸伸长,向下拍拍腿。

天天锻炼它,柔软又灵活。天天锻炼它,柔软又灵活。

58、手指谣

大拇哥是爸爸,爸爸最爱开汽车,嘀嘀嘀二拇哥是妈妈,妈妈最爱织毛衣,

喳喳喳,中指头是哥哥,哥哥最爱打电脑,

嗒嗒嗒,无名指是弟弟,弟弟最爱踢足球,

嘭嘭嘭,小妞妞就是我,我最爱上幼儿园。

59、小鸡

一群小鸡叽叽叽,跑来跑去找东西,找到一条大蚯蚓,你争我夺不客气,

蚯蚓拉断了,大家摔了个嘴啃泥,叽叽叽 叽叽叽,不要争,不要夺

以后大家要客气

60、小牙刷

小牙刷,手中拿,早晚都要刷刷牙。脏东西,都刷掉,满嘴小牙白花花。

61、大苹果

我是一个大苹果,小朋友们都爱我,请你先去洗洗手,要是手脏别碰我。

62、爸爸瞧 妈妈看

爸爸瞧 妈妈看 宝宝的小手真好看

爸爸瞧 妈妈看,宝宝的小手不见了

爸爸妈妈都来看,宝宝小手又出现

63、好朋友

两只小狗见了面, 互相亲亲鼻子尖;两只小鸭见了面, 尾巴摇摇头点点;

两个娃娃见了面, 亲亲热热把手牵

64、小雨点

小雨点,沙沙沙,落在花园里,花儿乐得张嘴巴。小雨点,沙沙沙,

落在鱼池里,鱼儿乐得摇尾巴。小雨点,沙沙沙, 落在田野里,

苗儿乐得向上拔。

65、牵牛花爬高楼

牵牛花,爬高楼。高楼高,爬树梢。树梢长,爬东墙。东墙滑,爬篱笆。

篱笆细,不敢爬。蹲在地上吹喇叭。嘀嘀嗒,嘀嘀嗒。

66、亲一亲

小手亲小手, 拍-拍——拍拍拍!小脚亲地板, 咚-咚——咚咚咚!

小碗亲小碗,叮-叮——叮叮叮!小勺亲小勺,当-当——当当当!

锤子亲钉子,梆-梆——梆梆梆!手指亲琴键,1-2——1、2、3!

叮铃-叮铃——叮铃铃!

67、春风

春风吹,芽儿发。吹绿了柳树,吹红了桃花,吹来了蝴蝶,

吹醒了青蛙,吹得小雨轻轻下,我们一起去种花。

68、荷花娃娃

荷花娃娃,小红脸儿;撑着一把,小绿伞儿;

将头露出,伞外边儿;她要亲亲,小雨点儿。

69、阳光

阳光,在窗上爬着。阳光,在花上笑着。

阳光,在溪上跳着。阳光,在妈妈眼里闪着。

70、快乐的家

我有一个快乐的家,有爸爸,有妈妈,还有我这个小娃娃.

亲亲热热在一起,我们都爱这个家。

71、春天多美好

春天花儿开,小草钻出来。柳条随风飘,向我弯弯腰。

蜜蜂嗡嗡叫,忙着去做工。春天多美好,大家哈哈笑。

72、三条鱼

一条鱼,水里游。孤孤单单在发愁。两条鱼,水里游。摆摆尾巴点点头。

三条鱼,水里游。快快活活笑开口。小鱼尾巴摇,青蛙呱呱叫。

许多鱼,水里游。大家都是好朋友。

73、大皮球

我有一个皮球,上面画个小猴,我来拍拍皮球,

接着次序排好队,锻炼身体争第一。

74、十二生肖

鼠、牛、虎钻山洞;兔、龙、蛇爬大山;马、羊、猴练跨步;

鸡、狗、猪练跳高;小猴翻翻跟头。

75、好朋友

茶壶对水杯说:“我们是一对好朋友”。水杯说:“对”!

桌子对椅子说:“我们是一对好朋友”。椅子说:“对”!

钥匙对锁说:“我们是一对好朋友”。锁说:“对”!

雨伞对雨鞋说:“我们是一对好朋友”。雨鞋说:“对”!

鸟笼对小鸟说:“我们是一对好朋友”。小鸟说:“不对!不对!”

小鸟说:“我的朋友是蓝天、白云、大森林和绿草地。”

小鸟还说:“爱鸟的孩子也是我的好朋友。”

76、十二生肖

一是老鼠吱吱叫;二是牛儿尾巴摇;三是老虎威风到;四是白兔蹦蹦跳;

五是飞龙像座桥;六是蛇会圈圈绕;七是马儿最会跑;八是羊儿吃青草;

九是猴爬树上笑;十是鸡会起得早;

十一是狗儿看门好;十二是小猪来凑热闹。

77、大家来上幼儿园

小猫来上幼儿园,看见老师笑眯眯。小鸟来上幼儿园,唱歌跳舞做游戏。

小狗来上幼儿园,排队走路一二一。

我也来上幼儿园,朋友多呀真开心,真开心。

78、大家来做操

早上空气真正好,我们大家来做操。

伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,

蹦蹦跳,蹦蹦跳,天天做操身体好。

79、想妈妈

妈妈出去了,宝宝多想她,想看妈妈眯眯笑,想听妈妈悄悄话,

想给妈妈唱支歌,想帮妈妈洗手帕,躲在床上做个梦,我的妈妈回来啦。

80、打针

小小针管亮晶晶,针管里面药水清。打针不哭真勇敢,身体健康真高兴。

81、滑滑梯

滑滑梯,滑滑梯,爬上一级又一级。你先我后别着急,下来好像坐飞机,

上去好像爬高山,唰的一下就到底。

82、大一岁了

新年好 新年好 我送布娃娃一顶小红帽 布娃娃 眯眯笑

伸手要我抱 哎呀呀 不抱不抱 咱们都大一岁了 你呀知道不知道。

83、早起

小鸟小鸟叫 宝宝你早 宝宝宝宝笑 小鸟你好

宝宝和小鸟 天天起得早

84、自己玩

妈妈在烧饭 园园要让妈妈陪 妈妈说 好孩子 自己玩儿

爸爸在看报 园园要让爸爸抱 爸爸说 好孩子 不吵闹

园园听话自己玩 不吵不闹乖宝宝

85、别说我小

别说我小 见到客人我会问好 别说我小 我会自己穿衣洗澡

别说我小 我会唱歌还会舞蹈 爸爸妈妈都夸我是好宝宝

86、小蝌蚪

小蝌蚪 小尾巴 游来游去找妈妈 妈妈妈妈你在哪?

来啦来啦我来啦 来了一只大青蛙

87、小雨点

小雨点 沙沙沙 落在花园里 花儿乐的张嘴巴

小雨点 沙沙沙 落在鱼池里 鱼儿乐的摇尾巴

小雨点 沙沙沙 落在田野里 苗儿乐的笑哈哈

88、袋鼠

袋鼠妈妈 有个袋袋 袋袋里面 装着乖乖 妈妈和乖乖 相亲又相爱

89、拉车

小花猫拉车 小老鼠不坐 小狐狸拉车 小兔子不坐

大象哥哥拉车 大家欢欢喜喜一起坐

90、好朋友

两只小狗见了面 互相亲亲鼻子尖 两只小鸭见了面 尾巴摇摇头儿点

两只小猫见了面 喵呜喵呜叫的欢

91、追蝴蝶

蝴蝶飞飞 妹妹追追 跑进花丛 扑去扑回 姐姐看到 拉住妹妹

花儿好看爱惜才对

92、亲亲妈妈

小鱼亲亲湖水 噗噜噜 小雨亲亲花朵 滴滴嗒

宝宝亲亲妈妈 一下两下三下 妈妈笑着说 真是我的好娃娃

93、小刺猬去理发

小刺猬去理发,嚓嚓嚓 嚓嚓嚓 理完发 瞧瞧他 不是小刺猬 是个小娃娃

94、汽车轱辘转呀转

小汽车呀滴滴叫,滴滴叫,滴滴叫,带着我呀向前跑。

汽车轱辘转呀转,转呀转,转呀转,一直转到幼儿园。

95、树叶蝴蝶

秋风秋风吹吹,树叶树叶飞飞,就像一群蝴蝶,张开翅膀追追。

96、吱吱和妙妙

老鼠叫:吱吱,小猫叫:妙妙。妙妙喜欢吱吱,吱吱一叫,妙妙来了。

妙妙一叫,吱吱没了。

97、瓜娃娃

小娃娃,去买瓜。买了冬瓜和西瓜。甜瓜南瓜小黄瓜。

苦瓜菜瓜哈蜜瓜。买回家,装满一箩筐。

98、甜嘴巴

小娃娃,甜嘴巴,喊妈妈,喊爸爸,喊得奶奶笑掉牙。

幼儿园也是我的家

亲亲爸爸,亲亲妈妈,高高兴兴离开家。

做做游戏,听听故事,幼儿园也是我的家。

99、轮子歌

一个轮子什么车?一个轮子独轮车。

二个轮子什么车?两个轮子自行车。

三个轮子什么车?三个轮子三轮车。

四个轮子什么车?四个轮子是汽车。

许多轮子什么车?许多轮子是火车。

100、壁虎

我的长相可怜巴巴,不会叫唤是个哑巴。

灰不溜丢像块嘎巴,趴在地上像坨泥巴。

粗大脚趾皱皱巴巴,爬上墙壁贴得紧巴。

一动不动两眼眨巴,虫子虫子快点来吧。

害虫飞来扭巴扭巴,伸出长舌粘巴粘巴。

苍蝇蛾子全进嘴巴。饱餐一顿填巴填巴。

毒蛇追来凶狠巴巴,掉头就跑自断尾巴。

看着傻瓜嚼巴嚼巴,躲在一旁笑掉下巴。

真的没事请放心吧,再过几天长新尾巴。

101、大象

我的身体最最壮,站着好象一堵墙。

我的分量最最重,八头老牛难拉动。

我的腿脚最最粗,稳稳当当迈大步。

我的叫声最最响,大号喇叭比不上。

我的牙齿最最弯,再厚盔甲能刺穿。

我的耳朵最最大,煽起凉风“扑嗒嗒。”

我的鼻子最最长,吃草喝水靠它忙。

我的眼睛最最小,不好看来却好瞧。

我的尾巴最最短,整天闲着没事干。

我的习惯最最好,从不吃肉只吃草。

我的性情最温柔,帮人拉货搬木头。

我的态度最讲理,狮子见我没脾气。

103、蜘蛛

我们是特种兵,长着八只眼睛。

生来就爱吃肉,最会捕捉昆虫。

嘴里生有毒牙,肛门藏有丝孔。

喷出长长细丝,根根带有黏性。

织成一张大网,网眼密密层层。

昆虫撞在上面,休想逃脱性命。

我们家族庞大,三万五千多种。

体型大小各异,本领也不相同。

草蛛善捕飞蛾,蝇虎会捉苍蝇。

蚁蛛专吃蚂蚁,水蛛水下横行。

最毒漏斗网蛛,澳洲杀伤人命。

其中深奥道理,有待研究证明。

104、飞鱼

大眼睛,小嘴巴,我的胸鳍最发达。

展开像对大翅膀,划水拍浪力量大。

生在热带海洋中,爱吃游虫和小虾。

成群生活不分离,千条万条一大家。

转身灵活速度快,好似蓝天撒银花。

凶恶鲨鱼想吃我,甩着尾巴呲着牙。

我们团结一条心,一齐用力把水划。

个个快如离弦箭,窜出海面两尺八。

滑翔一百五十米,落回水里笑哈哈。

回头再看大鲨鱼,找不着我直犯傻。

105、幼儿园象我家

幼儿园象我家, 老师爱我我爱他,

老师叫我好宝宝, 我说老师象妈妈。

106、小朋友爱上幼儿园

小鱼爱在水里游, 小鸟爱在树上跳,

蝴蝶爱在花间飞, 小羊爱在地上跑,

小朋友爱上幼儿园, 唱歌跳舞真热闹。

107、玩具玩具我爱你

小玩具,我爱你, 天天跟我做游戏,

轻轻拿,轻轻放, 玩好把你放整齐。

108、小旗手

小小旗手好神气, 小小手儿高举起,

向着国旗行个礼, “祖国妈妈我爱你!”

109、、老师早

小宝宝,蹦又跳, 走进幼儿园,先说“老师早!”

太阳见了眯眯笑, 鸟儿听了跟着叫:“老师早!老师早!宝宝从小有礼貌。”

110、小手帕

小手帕,真美丽, 天天放在口袋里。

吃完饭后,擦擦嘴, 还能擦汗擦鼻涕。

用过以后洗一洗, 天天和我在一起。

111、大苹果

我是一个大苹果, 小朋友见了都爱我。

酸酸甜甜真好吃, 皮肤红红颜色美。

小朋友们常常吃, 小脸也象红苹果。

112、小树叶

小树叶,飘呀飘, 飘来飘去象小鸟。

小树叶,飘呀飘, 飘到地上睡大觉。

113、有礼貌的好宝宝

好宝宝,有礼貌, 进园就叫“老师早”,

回家叫声“妈妈好”,大家都说宝宝好。

114、一只老母鸡

我家一只老母鸡,带着一群小小鸡,

叽叽叽叽到菜地,找到虫儿笑嘻嘻。

115、大公鸡

大公鸡,真美丽,红红的鸡冠花花衣。

尖尖嘴巴喔喔啼,每天叫我早早起。

116、、冬天

冬天又来了,北风呼呼叫,

小鸟钻进窝,小猪睡懒觉。

我们小朋友,天天起得早,

跑跑又跳跳,身体暖和了。

117、爱护图书

小图书,真好看,有小猴,有大象, 还有汽车和轮船。

小朋友,轻轻翻, 爱护图书大家赞。

118、大马路

大马路,宽又平,汽车电车跑不停,

红灯亮了停一停,绿灯亮了向前行。

叔叔夸我有本领,交通规则记得清。

119、新年到

新年到,新年到,幼儿园里真热闹。

你唱歌,我跳舞,小朋友们眯眯笑。

120、小兔

一只兔子一条尾,两只耳朵直竖起,

四条腿儿蹦蹦跳,请你也来跳一跳。

121、小花狗

一只小花狗,蹲在大门口,

两眼黑黝黝,想吃肉骨头。

汪汪汪汪……

122、捉小鱼

许多小鱼游来了,游来了,游来了,

许多小鱼游来了,快快捉牢。

123、小动物叫

小白羊咩咩叫咩咩叫,小花猫喵喵叫喵喵叫,

小花狗汪汪叫汪汪叫,大灰狼啊呜啊呜啊呜叫。

124、我家有几口

我家有几口?让我扳指头,

爸爸,妈妈,还有我,还有我,

再加一个布娃娃,哟,有四口。

125、新年好

新年好呀,新年好呀,祝贺大家,新年好,

我们唱歌,我们跳舞,祝贺大家新年好。

126、合拢放开

合拢放开,合拢放开,小手拍拍。

合拢放开,合拢放开,小手放腿上。

爬呀,爬呀,爬呀,爬到头顶上,

这是眼睛, 这是鼻子,这是小嘴巴。

127、过新年

过新年呀,咚咚咚咚呛,

喜洋洋呀,咚咚咚咚呛,

鞭炮声声锣鼓响, 咚咚咚咚呛,

唱歌跳舞多欢畅,咚咚咚咚呛,

幸福的生活甜呀甜又香,

咚呛,咚呛,咚咚呛!

128、小小猪

小小猪,胖乎乎,耳朵大呀,腿儿粗,

走路摇摇尾巴,唱起歌来呼噜噜。

129、乖孩子

小鸟自己飞,小马自己跑,

我是一个乖孩子,不要妈妈抱。

130、开锁

金锁锁,银锁锁,一把钥匙开一把锁,(咔啦,咔啦)

哪一把?哪一把, 请你自己来开锁, 来呀来开锁。

130、秋天

秋天呀,秋天呀, 树叶到处飞呀飞,

秋天呀,秋天呀, 秋天多么美。

131、小老鼠上灯台

小老鼠,上灯台,偷油吃,

下不来,骨碌骨碌滚下来。

132、找朋友

一二三四五六七,我的朋友在哪里?

在幼儿园,在家里,我的朋友就是你。

132、老母鸡

老母鸡,真能干,会捉虫儿会生蛋,

咯嗒咯嗒叫得欢。咯咯嗒!

133、我上幼儿园

爸爸妈妈去上班,我上幼儿园,

我不哭,也不闹,唱歌,做游戏。

134、三条鱼

一条鱼,水里游,孤孤单单在发愁,

两条鱼,水里游,摇摇尾巴点点头。

三条鱼,水里游,快快活活做朋友。

135、玩具进行曲

咚呛呛,咚呛呛,玩具快快来,

小猫,小狗,小汽车,小娃娃。

咚呛呛,咚呛呛,队伍排整齐,

一个一个多么神气,向前进。

136、洗手

哗哗流水清又清,洗洗小手讲卫生,

大家伸出手儿比一比,看看谁的最干净。

137、苹果

树上许多红苹果,一个一个摘下来。

我们喜欢吃苹果,多吃苹果身体好。

138、奇妙的彩泥

彩色泥,手里搓。我把它变成小手镯。

彩色泥,手里搓。还能变成很多多。

139、小乌龟

小乌龟,慢慢走。背着房子去旅游。

不怕风,不怕雨。是个游泳小能手。

140、小脚大脚

一二一,走呀走。妈妈宝宝手拉手。

小脚踩在大脚上,向前走,向后走。

向左走,向右走。一二一二齐步走。

川内首套十二生肖拳课间操诞生,让孩子们习练身心“功守道”

从昨日开始刷屏的,莫过于马云投资的武术大片《功守道》,聚集甄子丹、邹世民、吴京等一批“武林高手”。网友们高呼“马云圆梦要把中华瑰宝武术给推向世界啦”,这票房稳稳超过《战狼》的架势。

10月20日人民日报发出给青羊的一封信:有了健康,你才能去搏击风浪。近年来身体健康备受关注,就连学校也想尽办法让学生们动起来。

在成都,盐道街外语学校的操场上,小朋友们全员打起“十二生肖拳”,让媒体继发现四川首套川剧课间操之后,又寻到一套特别的课间强健神器,既强身健体、又趣味好玩儿,还传承了中国传统文化。

老师们自编自导的这套十二生肖广播体操,还真是打出了个龙马精神。

生龙又活虎:

一套十二生肖拳天天课间练

27日,成都盐道街外语学校运动会上,宝玉黛玉演红楼,皮卡丘也上场。最靓眼睛的,莫过于学校参照传统武术项目改编的十二生肖拳,这一群“吉祥生肖”登场。

别看孩子们小,盐外三四年级的孩子身着绣有十二生肖的武术服,冲向操场,灵活现地模仿猛虎、青龙、鸡兔等十二生肖动作的日常动作,形意贯通、虚实分明,还真有那么几分武术气韵。

“鼠杖飞檐、牛气冲天、虎虎生威、动如脱兔、龙飞凤舞、白蛇吐信、万马奔腾、十羊九牧、猿猴取月、金鸡独立、狗尾续貂、金猪拱门”十二生肖活灵活现,孩子们的一招一式像模像样,大家模仿起来觉得特别有趣味。

体操拳法与太极

每个学段练不同操课

“历时两个月的系统钻研,得以让十二生肖拳在盐外小学部体育组诞生,娃娃们喜欢得不得了。”体育组组长谢晓琴老师介绍,武术一直是盐外体育课程中的核心,曾在2012年成都市实行太极文化进校园活动时,成都市盐道街外语学校便引领全城学校率先开始习练九路太极。

后来希望为低段孩子注入更多活力的操课,于是为了培养身心气韵与形体,一二年级开设体操课程。中段的学生从去年开始打“十二生肖拳”,目的也是通过活泼可爱的小动物帮孩子们领会武术神韵与天府传统文化。高段的孩子持续学习太极。

盐道街外语学校一直以精品小班著称,每个班级孩子不多,让教师能更贴近性地关注到每一个孩子的声音。学校的办学理念是“关怀心灵、关注个性、和谐发展、追求卓越”。故此学校也要求每个学科的教师从人的生命、人性、人的发展阶段专注本学科教学,“课程是否适合此年龄段”“什么才是孩子喜欢又能引领起卓越发展的授课方式”,于是才有了体育老师顺势的研究。

拳法背后:

师生家校共建“学习共同体”

十二生肖拳,与专业拳法相比,保留了趣味性,武术精神与内核不变,增加演化了课间操的全面健身的技法,让学生们通过课间习练达到强身健体的目的。

“一开始,我们也不会,教研组比对着网络上专业选手在比赛中展示的十二生肖拳自行研发,接着是走进专业队伍考查,再着全体组员切磋商议,再次是家长群体咨询与学生调查,最后定下这一套适合中小学生的趣味拳法作为课间操。”体育老师杨东平说,看着孩子们也有模有样的学习打拳,这是对我教学工作的最大鼓励。

盐外小学体育组全体成员

现场家长表示,老师们主动创新的精神在各个学科都有体现,“点赞”,让孩子们住在校园生活不感枯燥。

从年初起学校发起“学习共同体”教学教研思维,抛出一个选题,全员共议,仿佛研究性课题一般为师、生、家、校、社区搭建互动空间。十二生肖拳亦是共同体形成的成果之一。

传承天府文化:

拳法仅是载体,内涵重于姿势

“初始阶段,不论孩子们打得拳法如何,我们看重的是在长期修习过程中练就的信心、恒心。盐外‘五心德育’中有‘诚心、爱心、信心、恒心、慧心’,传承中华武术精华、传承天府文化,拳法更是外显,习武之德更是师生持续积累的过程。”成都盐外附小校长孟红说。

本着寻找中国学生发展核心素养落地的理念,盐外校长谢丹琦提出了以‘卓越教育’为核心的办学特色。

“我们培育的卓越的学子,在不同年龄段需要具备相应的品质。在附小,要学会尊贤重道、敏事笃行;在初中要弘毅修身、慎思审问;在高中要勇毅诚朴、知行合一。一个卓越的人,必须体魄强健、心态阳光。而从体育健康这个角度,拳法与武术能让人强健,更能辅以学生以武为载体,修得尊贤重道、弘毅修身、勇毅诚朴的品质。”

作为多年的阳光体育示范学校,盐外一直在追寻让孩子们有一个强健的体魄和身心,希望让每一个盐外学子都外练筋骨,内修品质,始终展现着自信阳光的风采。

(高亚萍、肖程洋)

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